이 작품에서 지압 치료에 대해 알아보기
인생은 그러한 아픔과 고통을 가져오는 경향이 있다.
많은 사람들이 요통, 두통, 근육의 통증을 다루어야 했다.
약 먹는 것을 좋아하지 않는 사람들은 대신 지압 치료에 의지할 수 있다.
그들은 처방전을 쓰지 않는다.
그들은 문제가 무엇인지 알아내기 위해 당신을 검사하고 나서 당신의 척추 건강을 회복하는데 도움을 준다.
당신의 면역 체계는 지압 치료의 혜택을 받을 수 있다.
잘못된 위치에 있는 척추를 갖게 되면 신경계가 잘못 행동하게 되고 면역체계에 좋지 않다.
척추 지압사가 척추를 맞추면 혈액이 신경계까지 증가한다.
결과적으로, 여러분의 몸은 감염에 더 잘 대처할 수 있을 지도 모른다.
잠에서 일어나는 법을 배워라.
발이 땅에 닿기 전에 기지개를 켜라.
다음으로 팔뚝을 받침이 되어 바닥을 향해 다리를 휘두른다.
이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 부상을 입을 가능성을 줄일 수 있다.
만약 여러분이 지압사를 만나고 싶다면, 1차 진료 의사는 좋은 치료사를 제안할 수 있을 것이다.
척추지압사 추천은 필요없을지 모르지만, 당신의 의사는 아마도 당신이 믿을 수 있는 누군가를 개인적으로 알고 있을 것이다.
지압 치료를 받기 전에 좋은 지압사를 선택하도록 주의하십시오.
대부분의 척추지압사들에게서 구제를 받을 가능성이 있지만, 다른 사람들은 그렇게 도움이 되지 않는다.
실제로 지압사가 환자에게 더 많은 피해를 입힌 사례가 보고됐다.
척추지압사를 보기 전에 먼저 당신의 연구를 하라.
고혈압이 있으십니까? 약물치료가 해답이 아닐 수도 있다.
목의 간단한 조정, 첫 번째 척추뼈를 따라, 상황을 훨씬 좋게 만들 수 있다.
척추뼈를 적절히 조작하면 심장에 좋은 신경 공급이 가능해 신체가 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.
지압 요법은 허리와 목에 문제가 있는 사람들만을 위한 것이 아니다.
그것은 면역 체계에도 도움을 줄 수 있다.
잘못 정렬된 뼈는 신경계에 문제를 일으킬 수 있다.
신경계가 세포, 장기, 조직 기능을 지배한다는 사실을 고려하면, 이것은 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다.
기본적인 문제를 해결하는 지압요법으로 면역력을 높일 수 있다.
뒷주머니에 지갑을 넣지 마십시오.
이것은 요통을 유발할 수 있다.
이것은 또한 방광, 대장, 생식기를 포함한 신체의 다른 부분에 추가적인 압력을 가한다.
이를 방지하기 위해 앞주머니에 지갑을 넣어 보십시오.
엎드려 자는 것은 요통을 악화시킬 수 있다.
이렇게 자면 허리를 삐끗할 것이다.
대신 등을 대고 자야 하고, 어깨와 무릎 아래에 베개를 깔아야 한다.
당신은 또한 말린 수건을 당신의 목 아래에 놓아볼 수도 있다.
이렇게 하면 척추의 자연곡선을 보호할 수 있다.
여러분이 아마 알 수 있듯이, 척추지압사는 여러분이 상상했던 것보다 더 유익하다.
의사들과 비슷하게, 그들은 많은 훈련을 받는다.
근육의 긴장이나 만성적인 통증을 다룰 때는 지압사에게 연락하여 약속을 정하고 치유가 시작되기를 기다린다.